
Kdo nemá problém s motivací, má vyhráno. Na youtube si může zdarma přehrát miliony videí na procvičení různých partií nebo celého těle, o různé délce a náročnosti, s pomůckami či bez... Sepsala jsem pro vás pár svých oblíbených kousků, které mě provázejí takřka každé ráno.
číst dál